Nein, Anastasia Zampounidis (51) schwört, dass ihr Gewicht nicht der Grund ist, warum sie seit 2006 auf Industriezucker verzichtet, sondern das Wechselbad zwischen überzuckerter Hyperaktivität, die.. Als Fernsehmoderatorin kennt Anastasia Zampounidis stressige Tage zu gut. Schlechte Laune und Erschöpfung bekämpfte sie jahrelang mit Zucker - doch der positive Effekt hielt nie lange an. Vor zwölf..
Mein Name ist Anastasia und ich bin Sugarholic - trockene Sugarholic wohlbemerkt, denn seit mittlerweile über 14 Jahren verzichte ich konsequent auf jegliche Art von verarbeitetem Zucker und habe damit nicht nur die Kontrolle über mein Essverhalten zurückgewonnen, sondern eine gehörige Portion Energie und Lebensqualität dazu Zuletzt deckte sie im Namen des ZDF als WISO-Konsumagentin regelmäßig Verbraucherfallen auf, unter anderem in der Dokumentation Die Zuckerfalle. Seit elf Jahren verzichtet sie auf Zucker und hat dafür ein Vielfaches an Energie und Lebensfreude gewonnen In Für immer zuckerfrei erzählt Anastasia Zampounidis, wie sich einfach erraten lässt, von ihrem Weg hin zu einem Leben komplett ohne Zucker. Sie erklärt auf interessante und spannende (und vor allem nicht zu wissenschaftliche!) Art und Weise, woher der Zucker eigentlich kommt und was das weiße Gift mit unserem Körper anstellt Published on Mar 6, 2019 Seit knapp 13 Jahren isst Anastasia Zampounidis keinen industriellen Zucker mehr und ihr geht es besser als je zuvor! Warum sie keinen Zucker mehr isst, welche Vorteile..
Start der Fastenzeit, viele von euch verzichten jetzt sechs Wochen lang auf Süßkram, Alkohol oder Fleisch. Fernsehmoderatorin und Bestsellerautorin Anastasia Zampounidis verzichtet schon seit zwölf Jahren auf Zucker! Auf ANTENNE BAYERN verrät die 50-Jährige, wie ein Leben ohne süßes Gift am besten klappt Mein Name ist Anastasia und ich bin Sugarholic - trockene Sugarholic wohlbemerkt, denn seit mittlerweile über 13 Jahren verzichte ich konsequent auf jegliche Art von verarbeitetem Zucker und habe damit nicht nur die Kontrolle über mein Essverhalten zurückgewonnen, sondern eine gehörige Portion Energie und Lebensqualität dazu Die Ernährung ohne Industrie Zucker bewirkt meist zu Beginn der Umstellung eine Abnahme an Körpergewicht, da der Körper weniger Kalorien als normalerweise verarbeiten muss. Senkung des Risikos für viele Krankheiten. Eine Ernährung ohne zusätzlichen Zucker kann das Risiko für folgende Krankheiten senken: Diabetes Typ II; Übergewicht; Fettleibigkei Was aber, wenn wir bewusst und gänzlich zuckerfrei leben wollen und feststellen, dass selbst in Tomatensaucen, Fischkonserven und Aufschnitt Zucker enthalten ist? So ging es Moderatorin Anastasia Zampounidis vor zehn Jahren, als sie dem Zucker abschwören wollte. Sie nahm die Herausforderung an und hat viele Erfahrungen gesammelt Glücklich essen statt verzichtenAnastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand
Anastasia Zampounidis: Wer zuckerfrei lebt, wird mit der Zeit emotional stabiler und die Versuchung besteht nicht mehr. Ohne Industriezucker wird viel weniger Insulin ausgeschüttet. Die Auf und Abs bleiben aus, körperlich und geistig Anastasia Zampounidis über ihr Leben ohne Zucker - YouTube. Anastasia Zampounidis über ihr Leben ohne Zucker. Watch later. Share. Copy link. Info. Shopping. Tap to unmute. If playback doesn't. Cake-Pops ohne Zucker schmecken zum Beispiel mindestens genauso gut wie die Variante der Leckerei mit Industrie-Zucker. Um anderen Menschen den Weg in ein Leben ohne Zucker zu ebnen, hat Anastasia Zampounidis ihre Erfahrungen und Lieblingsrezepte jetzt in einem Buch zusammengefasst. Es heißt: Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand
Glücklich ohne Zucker: Moderatorin und Buchautorin Anastasia Zampounidis über ein süßes Leben ohne weißen Industriezucker. Am 26. Oktober, von 12.00 bis 12.30 Uhr, spricht sie in einer Videosprechstunde über ein zuckerfreies Leben . Moderatorin und Autorin Anastasia Zampounidis war zuckersüchtig und bezeichnet sich selbst als trockene Sugarholic. Sie hat schon mehrere Bücher über. Gesund und glücklich durch ein Leben ohne Zucker. Die Fernsehmoderatorin Anastasia Zampounidis lebte jahrelang als Sugarholic, wie sie es selbst nennt. Im stressigen Alltag wurde sie regelmäßig von Heißhungerattacken heimgesucht, bei denen Sie wahllos nach Schokolade, Kuchen und anderen Süßigkeiten griff. Die Folge: Unreine Haut, Müdigkeit, Migräne und noch mehr Heißhunger. Kommt Ihnen dieser Kreislauf bekannt vor? Dann lassen Sie sich von den Büchern über zuckerfreies Leben.
Mit Anastasia Zampounidis und Marcel Lukask vom 27. bis 29. November 2020. Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie ein ereignisreiches und informatives Wochenende unter dem Themenschwerpunkt Ein Leben ohne Zucker bei uns im SCHLOSS Fleesensee. Begleitet und gecoacht werden Sie vom 27. bis 29. November von Marcel Lukask, dem Gründer von Gesund Länger Leben und Anastasia. Moderatorin Anastasia Zampounidis verzichtet seit rund zehn Jahren auf Zucker und sieht mit 48 Jahren aus, als sei sie in einen Jungbrunnen gefallen. Welche Schönheitsgeheimnisse hat die.
Bestseller-Autorin und Moderatorin Anastasia Zampounidis lebt seit über 12 Jahren ohne und immer mehr Menschen tun ihr es gleich: sie verzichten auf Zucker. Manche nur auf Haushaltszucker, andere auch auf Fruktose oder verarbeitete Lebensmittel, denen die Industrie Glukose zugefügt hat. Für immer zuckerfrei - meine Glücksrezepte von Zampounidis hat es sogar auf Platz 1 der Amazon. Sie ist 49 Jahre, isst seit über 12 Jahren keinen Zucker und wird immer jünger geschätzt. Die Moderatorin Anastasia Zampounidis kocht und lebt ganz ohne Süßes. Ihr erstes Ratgeber-Buch. In der Showbranche gilt Anastasia als Vorbild für alle, die auf ein Leben ohne Zucker umsatteln wollen. Es soll als Jungbrunnen gelten. Es soll als Jungbrunnen gelten. Der Erfolg gibt ihr Recht
In der Showbranche gilt Anastasia als Vorbild für alle, die auf ein Leben ohne Zucker umsatteln wollen. Es soll als Jungbrunnen gelten. Der Erfolg gibt ihr Recht! Anastasia zu BILD: Ich lebe. Hier verkaufe ich ein Buch: Für immer zuckerfrei schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift... 10 € 79395 Neuenburg am Rhein. 20.01.2021. Für immer Zuckerfrei- Buch. Hallo Ich verkaufe ein Buch von Anastasia Zampounidis- Für immer Zuckerfrei Schlank,gesund und... 2 € 24939 Flensburg. 18.01.2021. Buch Für immer Zuckerfrei Ich verkaufe das Buch Für immer Zuckerfrei von. Das Gefühl habe ich jetzt nicht mehr, aber ich kenne es noch von früher. Viele von uns sind ja sogar zuckersüchtig, ohne es wirklich zu wissen. Also ganz wichtig: Mache dir die Vorteile ganz klar! 2. Küchenschränke und versteckte Süßigkeiten. Wenn in meiner Küche noch eine Tafel Schokolade liegt, kann ich nicht zuckerfrei leben. Das ist so. Wenn ich zu Hause nichts Zuckerhaltiges mehr. No Sugar - der Ernährungsplan ohne Zucker. Zuckerfrei leben und endlich aktiver, gesünder und fitter sein: Dieser Vorsatz rückt mit unseren Rezepten für eine zuckerfreie Ernährung und vielen praktischen Tipps für ein Leben ohne Zucker in greifbare Nähe. Um gut, fröhlich und zuckerfrei durch den Tag zu kommen, haben wir vom #teamzuckerfrei für dich einen kompletten Ernährungsplan ohne. Moderatorin Anastasia Zampounidis (50) lebt seit 2006 komplett zuckerfrei. Wer sich langsam an dieses Experiment herantasten möchte, muss nicht von heute auf morgen auf Süßungsmittel verzichten.
Hallo,dieses Buch war ein Geschenk,nie genutzt,NP 18€ Sie beschreibt ihr Leben ohne Zucker,viele... 15 € VB. Versand möglich. 45147 Holsterhausen. 04.03.2021. Für immer zuckerfrei. Buch: Für immer zuckerfrei von Anastasia Zampounidis. Das Buch ist in einem guten Zustand. (1 X... 8 € VB. Versand möglich. 50226 Frechen. 03.03.2021. Soulfood Sweets - zuckerfreie Köstlichkeiten . Wie. Zuckerfrei leben heißt, diesen Teufelskreis zu durchbrechen und Zucker Schritt für Schritt aus der täglichen Ernährung und vor allem aus dem Kopf zu verbannen. Sind die anfänglichen Entzugserscheinungen aber erstmal überwunden, überwiegen die positiven Veränderungen. Wann der Effekt eintritt, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Nach etwa vier bis sechs Wochen dürften sich folgende. Die besten Anastasia Zampounidis Rezepte - 5 Anastasia Zampounidis Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.d Viele Menschen lieben ihn und einige können sogar gar nicht ohne ihn leben. Zucker ist in vielen unserer täglichen Lebensmittel enthalten und oft kriegen wir nicht mal mit, wieviel Zucker. Kinder lieben Zucker. Aber zu viel ist auch nichts. Deshalb machen wir jetzt eine Zuckerentwöhnung oder Zuckerdiät. Für ein dauerhaft gesünderes Leben
Erfahrungen aus einem zuckerfreien Leben (1) Ernährungswissen (6) Fisch (2) Fleisch & Fisch (23) Frühstück (27) Frühstück mit Carbs (1) Geflügel (5) Herzhafte Gerichte (11) Herzhaftes Frühstück (7) Kochtipps (4) Kosmetik ohne Zusätze (2) Kuchen (21) Küchenutensilien (4) Lebensmittel-Wissen (3) Lifestyle (6) Low carb (129) Marmeladen (6 Anastasia Zampounidis hat ihren eigenen Kopf. Die Moderatorin und Autorin ernährt sich zuckerfrei, hat ein Hochzeits-Trauma - und erklärt, warum sie lieber allein lebt. | BUNTE.d Ohne Zucker leben mit dem Buch Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge Clean Eating und Paleo Kein Zucker, das ist auch Teil von Ernährungsstilen wie Clean Eating (moderne Vollwertkost) und der. Ich lebe seit 12 Wochen ohne Zucker und Kohlehydrate. Ich fühle mich super fit und habe schon 13 kg abgenommen. Auf pinterest unter low Carb findet man hunderte von guten Beiträgen und Rezepte. Ich habe keine Versuchungen aus meinem Haushalt entfernt da ich der Meinung bin das man lernen muss damit umzugehen. Ich kann nur jedem empfehlen es auszuprobieren. Antworten. Martina Barz. 30. Die bekannte Moderatorin Anastasia Zampounidis (geb. 1968) lebt seit 11 Jahren ohne Zucker und fühlt sich wohl damit. Wie sie es geschafft hat, als Sugarholic der süßen Droge abzuschwören und wie es um ihre Ernährung und ihre Gesundheit heute bestellt ist, davon berichtet sie ausführlich in ihrem Buch Für immer zuckerfrei
Hallo, ich bin Anastasia Zampounidis, TV Moderatorin und Bestseller Autorin von mittlerweile vier Für Immer Zuckerfrei - Büchern über zuckerfreie Ernährung. Vor über 13 Jahren habe ich beschlossen, den Industrie-Zucker aus meinem Leben zu verbannen. Ich war meine Heißhunger-Attacken leid und fühlte mich mit meiner Sucht im Alltag getrieben, litt unter Stimmungsschwankungen. Wie es ist, komplett zuckerfrei zu leben, weiß Anastasia Zampounidis.Die Moderatorin lebt seit elf Jahren ohne. In ihrem neuen Buch Für immer zuckerfrei. Schlank, gesund und glücklich ohne. Für immer Zuckerfrei - Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift von Anastasia Zampounidis. erschienen im Lübbe Verlag. Formate: Klappenbroschur & Ebook. Preis: je nach Format ab 11,99€ Seiten: 222. Meine Wertung: 2 Sterne . Klappentext. Glücklich Essen statt verzichten. Anastasia Zamponidis ist trockener Sugarholic. Ein süßes Getränk ohne Zucker Wenn man zuckerfrei lebt, dann wird es gerade im Bereich Getränke etwas fade. Kaffee, Tee, etwas Alkohol oder Wasser. Viel mehr gibt es oft nicht. Früher ist es mir ein... mehr lesen. Focaccia - glutenfrei und lowcarb. Kokosmehl und Olivenöl! Wer hätte gedacht, dass das ein Brot ergeben könnte. Focaccia! Warmes öliges Weizenbrot mit Kräutern, Oliven. Nie mehr Schoki & Co.: Anastasia Zampounidis lebt zuckerfrei. Weil zu viel Zucker schädlich ist, hat die Fernseh- und ehemalige MTV-Moderatorin Anastasia Zampounidis vor über zehn Jahren beschlossen, komplett auf die Zufuhr von Zucker zu verzichten. Die 48-Jährige gebürtige Griechin sagt von sich selbst, vor ihrem Entzug regelrecht süchtig nach Zucker gewesen zu sein: Wenn ich keinen.
Ein Leben ohne Zucker hält gesund und jung: Die 50-jährige Moderatorin Anastasia Zampounidis bei ihrer Lesung in der Buchhandlung Rupprecht in Aichach Deshalb empfindet man nach einiger Zeit ohne Zucker eine Süßigkeit, die man vorher geliebt hat, dann automatisch als viel zu süß und lehnt sie ab. Wenn das mal keine guten Gründe sind, deinen Zuckerkonsum nicht nur zu hinterfragen, sondern langfristig auch vollständig darauf zu verzichten! Denn wenn es um Zucker geht, sollte es nur einen Boss geben, der alles im Griff hat: dich! Für. Für immer zuckerfrei von Anastasia Zampounidis (Taschenbuch) EUR 8,00. EUR 2,50 Versand . oder Preisvorschlag. 0 Gebote · Endet am Heute, 23:11 MEZ 3Std 1 Min. Abnehmen am Bauch - Zuckerfrei und fasten. EUR 1,00. EUR 1,90 Versand. 1 Gebot · Endet am Heute, 23:06 MEZ 2Std 57 Min. Lieferung an Abholstation. De Bron Kubusjes Salzlakritz Zuckerfrei 1 kg. EUR 9,49 (EUR 9,49/kg) EUR 4,95 Versand. 22.01.2019 - Auf Zucker zu verzichten ist nicht einfach. Doch Anastasia Zampounidis zeigt, wie es gehen kann. Ihre Glücksrezepte gibt es jetzt in einem Buc Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen. Mit Tipps und Rezepten macht die Autorin Mut, den 'Ausstieg' zu wagen. Cosmia, 01.01.
Zuckerfrei leben: Einführung Der Zuckerkonsum in Deutschland ist deutlich zu hoch. Wir essen im Schnitt um die 100 Gramm Zucker jeden Tag , womit wir Spitzenreiter in Europa sind Das Leben ohne Zucker war herrlich. Und dann kam Weihnachten. Und ein Rückfall. Blutzuckerachterbahn. Und wie gerne würde ich Dir sagen, dass ich danach sofort wieder zuckerfrei werden konnte. Aber so war es nicht. Ich habe es immer wieder für ein paar Wochen geschafft, ohne Zucker zu leben. Aber ich hatte auch sehr viele Rückfälle. Es war ein ewiges Auf & Ab. Bis Januar 2017. Wieder.
Wir zwei könnten unterschiedlicher nicht sein: Sie lebt zuckerfrei, ich bin ein Zuckerjunkie. Sie liebt Fisch und Fleisch - ich lebe vegan mit gelegentlichen Käse-Ausnahmen. Johanna ist ein temperamentvoller Wirbelwind und mich bringt so schnell nichts aus der Ruhe. Trotzdem oder vielleicht gerade deswegen hat unser Zusammenleben sehr gut funktioniert. Und, wir haben uns neugierig gemacht. Sie hat das Kochbuch Für immer zuckerfrei. Meine Glücksrezepte getestet. Anastasia Zampounidis ist nicht nur TVModeratorin, sie schreibt auch über Ernährung und hält Vorträge. Zum Beispiel beim freundin Auszeit-Workshop im Herbst, wo sie von ihrem Leben als Zuckerabstinenzlerin erzählte. Seit zwölf Jahren ist sie trockener Sugarholic.
Zucker verstärkt unter anderem die entzündungsfördernden Botenstoffe und Prozesse im Körper. Nach den Empfehlungen der Ärztin fing die Moderatorin von heute auf morgen ein neues Leben an. Ein Leben ohne Industriezucker. Dieser Schritt ist mittlerweile 11 Jahre her. Sie schildert den Weg gerade am Anfang als nicht einfach, hinsichtlich. Für immer zuckerfrei - Glücklich essen statt verzichten br br Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic Jahrzehntelang griff sie zu Süßigke (EAN:9783431039979) bei che-chandler.d
Lebt es sich gesünder ohne Zucker? Essen ohne Zucker liegt im Trend - selbst ernannte Ernährungspäpste sind überzeugt, dass Süßes krank macht. Doch wie gesund ist der freiwillige Verzicht In ihrem neuen Buch beschäftig sicht Anastasia Zampounidis mit dem Thema Für immer zuckerfrei - to go. Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen. Anastasia Zampounidis zeigt, wie ohne Zucker ein stressiger Alltag bewältigt werden kann. Anastasia Zampounidis, 1968 geboren, begann ihre TV-Karriere beim Musiksender MTV. Es. 09.03.2019 - Start der Fastenzeit, viele von euch verzichten sechs Wochen lang auf Süßkram, Alkohol, Fleisch. Anastasia Zampounidis verzichtet schon seit zwölf Jahren auf Zucker! Auf ANTENNE BAYERN verrät die 50-Jährige, wie ein Leben ohne süßes Gift am besten klappt
Anastasia Zampounidis is(s)t 10 Jahre zuckerfrei. Die gebürtige Griechin und TV Moderatorin spricht in der Sendung Hart aber fair über ihr Leben ohne Zucker. Natürlich ist da der natürliche Fruchtzucker ausgenommen, denn sie ißt auch Früchte, aber raffinierter Zucker, die versteckten Zucker und Ersatzstoffe in Lebensmitteln hat sie komplett aus ihrem Leben verbannt. Am heutigen Tag. 28.1k Followers, 274 Following, 1,373 Posts - See Instagram photos and videos from Anastasia Zampounidis (@anastasia.zampounidis Chai. Zuckerfrei. von Ilga Pohlmann | 31. Januar 2021 | Allgemein, Rezepte - zuckerfrei. Ein süßes Getränk ohne Zucker Wenn man zuckerfrei lebt, dann wird es gerade im Bereich Getränke etwas fade. Kaffee, Tee, etwas Alkohol oder Wasser. Viel mehr gibt es oft nicht. Früher ist es mir ein paar Mal passiert, dass ich im Café nicht richtig. Anastasia Zampounidis kannte ich vorher nur aus dem Musikfernsehen und fand sie da schon immer sehr sympathisch und authentisch. In diesem Buch erzählt sie wie es sich seit 10 Jahren ohne Zucker lebt. Ich fand es erstaunlich, dass sie damit schon begonnen hat, bevor irgendwer den übermäßigen Zuckerverzehr, als Auslöser für.
Darum verzichtet Anastasia Zampounidis Leben ohne Zucker. Anastasia Zampounidis bei Bild der Frau - Riedel PR - Agentur für Kommunikation https:. Ich esse keinen Zucker! Mein Leben ohne Saccharose. Eva Schwaighofer individualisten.at Ich esse keinen Zucker! Mit diesem Statement löse ich wahrscheinlich bei vielen Menschen ein ziemliches Erstaunen und Verwunderung aus. Ich erzähle euch, warum ich auf Zucker verzichte, wie es mir dabei geht und mit welchen Herausforderungen ich zu kämpfen habe. Als bei mir vor einigen Jahren eine. Anastasia Zampounidis - Für immer Zuckerfrei...! rokar; 5. Mai 2020; Unerledigt ~ ACHTUNG ~ Alle User, die sich bis einschl. 14.05.2017 registriert haben, können sich mit den ihnen bekannten Zugangsdaten einloggen. Diejenigen, die sich danach auf der NOX-Hauptseite registriert haben und sich nun einloggen möchten, werden darauf hingewiesen, dass Main und Forum keine vereinheitlichte. Der natürliche Zucker wie in Getreide (Brot ohne Zuckerzusatz, Nudeln, Reis) oder auch Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse ist ok, denn der führt nicht zu Heisshunger Attacken. Allerdings sollte man Weißmehl auch meiden, da hier ebenfalls viel Insulin ausgeschüttet wird. Ich bevorzuge Vollkorn Produkte. Zum Glück gibt es heute durchaus Brot, Senf, Ketchup, Sojasauce, pflanzliche Milch. Thema zuckerfrei: Die neusten Artikel und Rezepte für zuckerfrei aus den Bereichen Rezepte, Ernährung, Abnehmen und Gesund leben
Nach einer kurzen Einleitung Ohne Zucker lebt es sich viel Süßer und So essen Sie sich glücklich gibt Anastasia uns einige hilfreiche Zuckerfrei-Tipps, die uns beim Start in ein zuckerfreies Leben helfen sollen und dann geht es schon mit den Rezepten los. Die. Zuckerfreie Rezepte mit Wow-Faktor. Frei nach dem Motto You're already sweet enough! setzen wir 40 Tage lang ausschließlich auf. 24.11.2020 - Erkunde Anna Fürderers Pinnwand Leben ohne zucker auf Pinterest. Weitere Ideen zu rezepte, leben ohne zucker, lecker watch all founded content about anastasia zampounidis Über ihr leben ohne zucker / page 1 / sorted by relevance / wwwkansascity-comiccon 17 Fragen an Anastasia Zampounidis - Quotenmeter.de www.quotenmeter.d Kuchen und Co. ohne Zucker? Ja das geht und schmeckt! Wie, das erfahren Sie hier in unseren tollen Rezepten
Entspricht der Anastasia lebt ohne zucker dem Qualitätslevel, die ich als Käufer in dieser Preisklasse erwarte? In welcher Häufigkeit wird der Anastasia lebt ohne zucker aller Voraussicht nach angewendet? Für immer zuckerfrei: Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Das zuckerfrei Kochbuch für Berufstätige und Faule - inklusive 77 einfachen Rezepten, 40-Tage-Challenge. Ohne Zucker kommt dieser köstliche Süßkartoffelkuchen aus. Die Zuckerfrei-Expertin Anastasia Zampounidis nutzt als Süßungsmittel keinen Zucker, sondern z.B. Datteln. Rezept drucken. Zuckerfrei naschen: Süßkartoffelkuchen. Portionen: Zutaten . 200 g gemahlene Mandeln; 6 Datteln; 1 große Süßkartoffel; 1 EL Backpulver; 1 TL Zimt; 1 Prise Salz; 1 kleine Prise Kurkuma; 1 kleine Prise.
